L’apprentissage de la marche : guide pratique

1. Les 3 pré-requis avant l’apprentissage de la marche

Préparer votre bébé à l’apprentissage de la marche est une étape importante de son développement. Suivez ces 3 conseils pratiques pour garantir une transition en douceur vers les premiers pas de votre tout-petit.

1. Le développement moteur : Avant de se lancer dans l’aventure de la marche, il est essentiel que le bébé ait acquis un certain niveau de développement moteur. Cela inclut la capacité à se retourner, s’asseoir et ramper. Pourquoi ? car ces étapes renforcent les muscles nécessaires à la marche et favorisent la coordination.

2. La force musculaire : Une force musculaire adéquate dans les jambes est impérative pour soutenir le poids du corps pendant la marche. Encouragez le renforcement musculaire par le biais de jeux et d’activités physiques adaptés à l’âge.

3. L’équilibre : L’équilibre est une compétence clé pour éviter les chutes. Avant de se mettre debout et de marcher, les bébés doivent développer leur sens de l’équilibre. Des jeux simples, tels que se tenir debout avec un support, peuvent contribuer à renforcer cette compétence.

2. Les différentes étapes de l’apprentissage de la marche

Découvrez les différentes étapes par lesquelles passe votre bébé pour maîtriser la marche :

1. Le retournement et le ramper : Les premières étapes impliquent le retournement du bébé suivi du ramper. Ces mouvements contribuent à renforcer les muscles nécessaires à la marche tout en développant la coordination motrice.

2. Se mettre debout avec un support : La transition vers la position debout intervient lorsque votre bébé commence à tirer sur les objets pour se mettre en position verticale. Cette étape renforce la force musculaire et prépare les jambes à supporter le poids du corps.

3. Les premiers pas hésitants : Les premiers pas de bébé sont souvent hésitants et accompagnés d’une certaine instabilité. C’est une phase naturelle où l’équilibre et la coordination sont mis à l’épreuve. Les parents jouent un rôle crucial en offrant un soutien et en encourageant les progrès.

5. La marche autonome : À mesure que la confiance de votre tout-petit grandit, il passe de pas hésitants à une marche de plus en plus autonome. Cette étape marque le triomphe de l’indépendance motrice, et les parents peuvent être fiers de cette réalisation majeure.

3. 4 manières pour stimuler l’apprentissage de la marche

Pour encourager et stimuler cette compétence motrice fondamentale chez votre enfant, voici X idées pour l’aider et le stimuler dans cet apprentissage.

• Proposer des supports stables pour se mettre debout : Fournissez des supports stables tels que des meubles bas ou des jouets pour aider votre bébé à se mettre debout.
• Jouer à des jeux d’équilibre : Intégrez des jeux d’équilibre dans les activités quotidiennes. Placez des coussins sur le sol et encouragez votre bébé à s’asseoir ou à se mettre debout dessus. Ces jeux contribuent à développer la coordination et l’équilibre.
• Intégrer des jouets de marche : Optez pour des jouets de marche conçus pour soutenir l’apprentissage de la marche. Les chariots ou les jouets à pousser offrent un support tout en stimulant le désir de se déplacer de manière autonome.

4. Les questions fréquentes

Pourquoi mon bébé a peur de marcher ?

La peur de marcher chez un bébé peut avoir différentes raisons, et il est important de considérer divers facteurs pour comprendre et aborder cette situation. Voici quelques raisons potentielles pour lesquelles un bébé peut éprouver de la peur par rapport à l’apprentissage de la marche :

1. Incertitude et nouveauté : marcher est une nouvelle expérience qui implique un changement majeur dans la mobilité de votre bébé. Certains bébés peuvent ressentir de l’incertitude face à cette nouveauté et être hésitants à explorer un territoire inconnu.
2. Expériences négatives : des expériences négatives antérieures, telles que des chutes ou des glissades, peuvent créer de l’anxiété chez un bébé. Si votre bébé a connu des incidents désagréables pendant ses premiers essais de marche, il pourrait développer une appréhension.
3. Environnement non stimulant : Un environnement peu stimulant ou sécurisé peut susciter des craintes. Assurez-vous que l’espace où votre bébé marche est sécurisé, sans obstacles potentiellement dangereux.
4. Pression excessive : la pression pour atteindre des étapes de développement peut créer de l’anxiété. Certains bébés peuvent ressentir la pression des attentes parentales et réagir en manifestant de la peur.
5. Tempérament personnel : Chaque bébé a un tempérament unique. Certains sont plus audacieux et impatients de marcher, tandis que d’autres peuvent être plus prudents et ont besoin de plus de temps pour gagner en confiance.
6. Besoin de soutien : Certains bébés préfèrent avoir un soutien constant lorsqu’ils marchent. Si votre bébé a l’habitude de se tenir à des meubles ou à vos mains, il peut craindre de marcher seul.

C’est quoi un bébé qui marche très tôt ?

Un bébé qui marche très tôt est généralement considéré comme un bébé qui acquiert la capacité de marcher de manière autonome à un âge inférieur à la moyenne. L’âge auquel les bébés commencent à marcher peut varier considérablement d’un enfant à l’autre, mais en général, la plupart des bébés commencent à faire leurs premiers pas entre 9 et 15 mois.

Un bébé marcheur précoce peut commencer à marcher dès l’âge de 9 mois, voire avant. Il est important de noter que le fait d’avoir un bébé marcheur précoce ne garantit pas nécessairement un avantage à long terme sur le plan du développement. Les enfants se développent à des rythmes différents, et la variation dans le timing des étapes du développement est normale.

Quelles sont les raisons d’une marche tardive ?

La marche tardive peut être influencée par plusieurs facteurs, et il est important de noter que le développement moteur des bébés suit un spectre large de normalité. Voici quelques raisons possibles pour lesquelles un bébé peut marcher tardivement :

• Développement moteur personnel : chaque bébé a son propre rythme de développement. Certains bébés atteignent des étapes telles que la marche plus tard que d’autres, sans que cela soit nécessairement un signe de problème.
• Préférences et tempérament : certains bébés peuvent être plus enclins à explorer d’autres compétences, comme le ramper, le retournement, ou même la parole, avant de se lancer dans la marche. Le tempérament de l’enfant peut également jouer un rôle.
• Facteurs génétiques : la génétique peut influencer le développement moteur. Si les parents ont marché tardivement, il est possible que leur enfant suive une trajectoire similaire.
• Force musculaire : la force musculaire est essentielle pour la marche. Certains bébés peuvent prendre plus de temps à développer la force nécessaire dans leurs jambes.
• Environnement favorisant : un environnement stimulant et encourageant, avec suffisamment d’opportunités pour explorer et pratiquer la marche, peut influencer le moment auquel un bébé commence à marcher.
• Motivation et soutien : certains bébés peuvent être plus motivés ou sentir le besoin d’un soutien supplémentaire avant de tenter la marche. Un bébé peut avoir besoin de plus de temps pour gagner en confiance.
• Conditions médicales : dans certains cas, des conditions médicales ou des problèmes de développement peuvent retarder la marche. Si vous avez des inquiétudes, il est important de consulter un professionnel de la santé.

Quand consulter si mon bébé ne marche pas ?

Il est toujours recommandé de consulter le pédiatre si vous avez des inquiétudes concernant le développement de votre bébé. Le pédiatre peut effectuer une évaluation complète pour exclure des problèmes potentiels et vous offrir des conseils adaptés à la situation spécifique de votre enfant.